二.在家居士要善用时间
在家居士一般都有家庭、有职业、有工作,比出家众忙碌。但是生死问题是在家众也必须面对的大问题,为了解脱生死,一定要善用时间来修行。
如何善用时间?首先要尽量将其它不是绝对必要的活动之时间,挪过来使用。譬如看电视、泡茶、运动、打球、爬山的时间,甚或看电影、听歌、跳舞、打牌、赌博的时间,都要尽量利用、移过来当作修行的时间。真正想了脱生死的人,要把这些时间拿来用功,这样子无始劫带来的习气才会一天一天减少,道业才会一天一天精进。
其次要早起并且减省睡眠时间,多出的时间就可作修行之用。此外要会安排早晚课时间。在家居士比较有时间的时候就是利用清晨和晚上。
最少早上安排两小时(四到六点,或五到七点)、晚上两小时(七点到九点;或是八点到十点)。
更理想的安排是,把睡觉时间缩短,修持的时间增长。早上三点到六点做早课,晚上八点到十一点做晚课,十一点到早上三点睡觉,这样一天就有六小时用功的时间了。
大部分人没有时间修行,都是因为睡太多时间。但是也不能一下子就把睡觉的时间缩短,须渐进而行。